Hur smakar en god arbetsmiljö?

Det var en av de frågor som ställdes när TänkBar Nätverk träffades för att tänka tillsammans på temat ”trender kring morgondagens kontor”. Platsen vid det här tillfället var Studio AL i Atlas Copco-huset i Sickla. Detta tack vare Atrium Ljungberg, en av våra samspelare kring NOD i Kista.

Hjärnorna i nätverket fick bland annat smaka sig till olika associationer kopplade till morgondagens kontor (i bild syns tankeredskapet associations-huttar). De gemensamma tankarna landade i form av aspekter som man tror kommer att vara nödvändiga för morgondagens komplexa arbetsmiljö.

Det vi bjöd på var en teaser för den TänkBar-turné vi rullar in i höst. Det hetaste temat är just detta om morgondagens kontor och arbetsmiljö. Och vår experthjärna inom området är Anna Iwarsson.

Att verkligen tänka på refrängen

Vilka fördelar har musik på vår hjärna? I ett inlägg på Buffer, en blogg om sociala medier, gör en musikälskare bland annat några framstrykningar hur musik påverkar olika områden i hjärnan (som man t ex kan se på en av bilderna i bloggen, hämtad från Suites Culturelles) och hur musikval kan förutsäga våra personligheter.

För TänkBar är det här förstås spännande att utforska mer kring, hur musiken kan vara med och bidra till att utvinna ännu mer hjärnkraft … samtidigt som man får chans att njuta rent musikaliskt.

Kosttillskott av fiskolja, ett tillskott för kognition?

Forskare från Lunds universitet har genomfört en studie där man låtit en grupp individer ta kosttillskott av fiskolja (Omega-3) under en begränsad period. Resultatet har visat på bättre arbetsminne och förmåga till fokus. Man har även upptäckt samband mellan riskfaktorer för hjärtkärlsjukdom och kognitiv förmåga. Men det behövs mer forskning som kan förklara kognitiva effekter av fettsyrorna. I studien föreslår man en kost som innehåller tillräckligt med Omega-3 i kombination med annan mat med metabola fördelar, t ex fullkornsprodukter, frukt och grönsaker.

I en TänkBar tänker vi hjärnberikat när det gäller näringsintag både i form av mat och metoder.

Med tanke på doften

I en rykande färsk studie från Rockefeller University utnämns luktsinnet till vårt mest känsliga sinne, som också är vårt äldsta sinne. I studien bekräftas att vi kan urskilja ofattbara 1000 miljarder lukter (att jämföra med vår förmåga att särskilja på flera miljoner olika kulörer och närmare en halv miljon toner). Tänk, vilket sinnrikt redskap för att utveckla vår tankeförmåga!

I en TänkBar använder vi doftsinnet för att förflytta utmaningar genom olika sammanhang och upptäcka kritiska förutsättningar (i bild syns en form av s k doftförflyttare). På det här sättet aktiveras samtidigt doftminnet som också gör det lättare att komma ihåg vad man har tänkt.

Vad är god musik-smak?

Forskare vid Oxford University har genomfört studier som visar hur ljud kan förändra känslan av smak. Man har upptäckt att viss form av musik kan bidra till att minska sockerintaget utan att ändra smaken. Fenomenet kallar man ”sonic seasoning”. Dessutom har man testat samma råvara med olika bakgrundsljud och fått fram olika smakupplevelser. Professorerna tror att man i framtiden kan se företag med sensoriska appar som spelar medan man äter deras produkt och förädlar smaker.

Det här är naturligtvis spännande tankar för TänkBar och som t ex kan vara tänkbara att koppla till vår smakmentometer (i bild) där man svarar på frågor genom att välja den smaksak man föredrar.

Serverat för att tänka tillsammans

Fastighetsbolaget Atrium Ljungberg hade bjudit in ett 50-tal lokaluthyrare till sin studio i Sickla för att bland annat presentera NOD i Kista, blicka framåt och låta gästerna tänka tillsammans kring nya möjligheter och förutsättningar för att skapa människovänliga och tankeproduktiva sammanhang.

I samband med detta event var vi på plats för att ge en inlevelse av TänkBar. Det blev samtidigt ett gyllene tillfälle för oss att stryka fram ytterligare några tänkbara tankeredskap (i bild ett exempel på tankestöd för att göra riskanalyser). De flesta av dem kommer sedan att finnas tillgängliga i vår TänkBar i sammanhanget NOD i Kista. Den 8 augusti öppnar cafédelen och det kommer mera…

Kommer elektrisk hjärnstimulering bli det nya kaffet?

I en artikel i Big Think kan man läsa att det amerikanska flygvapnet testar ett futuristisk sätt att hjälpa sina soldater att lära sig snabbare och vara koncentrerade längre. Metoden innebär att man levererar en mild elektrisk ström till hjärnan medan en specifik och komplex uppgift utförs. I ett experiment visade en grupp 250 procent bättre resultat på sina tester jämfört med de som inte fick hjärnstimulering.

Forskare och militären vill öka inlärningshastigheten så att komplexa uppgifter kan göras mer effektiva och man tror att den här formen av hjärnstimulering kan vara ett bidrag till detta.

Ja, vilka olika former för att boosta hjärnkraften kan tänkas komma framöver? En kaffe på det.